3 месяца ребенку питание

 Для ребенка 3-х месяцев жизни основным и единственным продуктом питания остается грудное молоко. Такой способ кормления полезный для ребенка и удобный для мамы. У ребенка этого возраста режим питания соответствует пяти кормлениям в день, в каждое из которых он высасывает от 120 до 150 мл молока. Если раньше малыш кормился по требованию, то теперь можно постепенно переходить на кормление по часам, каждые 3-4 дня увеличивая промежутки между кормлениями на 20-30 минут. У 3-х месячного ребенка, который находится на искусственном вскармливании, режим питания должен быть строго в одно и то же время, поскольку на усвоение смеси требуется больше времени.

В этот период одновременно с режимом кормления начинайте устанавливать режим дня: после прогулки малыш кушает, вечером, в одно и то же время, вы купаете его, потом кормите и укладываете спать. Ежедневные ритуалы, которые проводятся в определенное время, вырабатывают у ребенка привычку. Когда он пойдет в садик, а затем в школу, ребенок твердо будет знать, что после вечернего купания он кушает и ложиться спать.

В 3 месяца ребенку питание и питье полностью заменяет грудное молоко. Оно на 87% состоит из воды, поэтому малыша, находящегося на грудном вскармливании, допаивать не нужно. Грудное молоко полностью удовлетворяет потребности в 3 месяца ребенку питание во всех витаминах и питательных веществах, и остается идеальным продуктом питания практически до 6-месячного возраста.

Многие мамы в этот период сталкиваются с проблемой уменьшения выработки молока в груди, с так называемым, лактационным кризом. Спешу успокоить мамочек, что молока у них меньше не стало, просто подросшему малышу требуется большее количество молока. С лактационным кризом можно справиться за 3-4 дня, если точно выполнять следующие рекомендации:

1. Успокойтесь. От того, что вы переживаете по поводу молока, его больше не станет. В состоянии покоя организм сможет увеличить выработку молока.

2. В течение дня употребляйте больше жидкой пищи, а перед каждым кормлением, минут за двадцать, пейте теплый чай для повышения лактации. Даже ночью вы должны иметь возле себя термос с питьем.

3. Чаще прикладывайте малыша к груди, чтобы молочная железа вырабатывала больше молока.

4. Во время кормления следите за тем, чтобы ребенок полностью высасывал молоко, это будет хорошей стимуляцией для дополнительной выработки молока.

Если по каким-то причинам в 3 месяца ребенку питание давалось не при грудном кормлении (возникла необходимость сцеживания молока или его докармливали адаптированной смесью), в таком случае малыша кормят не из бутылочки, а из чашки. Такая необходимость возникает по двум причинам:

1. На поверхности соски и закручивающихся колпачков бутылочки скапливаются болезнетворные бактерии, которые попадают в молоко или смесь.

2. Ребенку сосать соску легче, чем грудь, и, попробовав легкий способ «добывания» еды, он может отказаться от сосания груди.

С самого рождения ребенка нужно поить с ложечки, постепенно приучая к чашке. Дети неплохо пьют из чашки, но для этого ребенка нужно слегка приподнять, а чашку держать у нижней губы. Наберитесь терпения и ждите, когда ваш малыш, прихлебывая, выпьет все молочко. Этот процесс займет немало времени. Доношенный ребенок прихлебывает молоко, а недоношенный – лакает его, словно котенок.

Что касается прикорма, то для ребенка в 3-х месячном возрасте, который получает в достаточном количестве грудного молока, в этом нет необходимости. Разнообразить питание ребенка можно с 5-6 месяцев. Каждый конкретный случай необходимо обговаривать с участковым педиатром.

Заметка: Каждая маленькая девочка в душе – принцесса. Модные современные детские платья помогут вашей крохе воплотить свои мечты о самом красивом бальном платье, как в сказке о Золушке, в реальность.