Закаливание детей в детском саду

К сожалению, наши детки болеют достаточно часто. Причины болезней мы склонны искать где угодно, но только не в себе: кто-то заразил, промочил ножки и т.д. Но почему-то мы не хотим думать о том, что столь банальных причин болезней ребенка можно избежать, регулярно его закаляя. Всем детям без исключения нужны общеукрепляющие процедуры, и особенно закаливание. Родители обязаны проводить закаливающие процедуры с ребенком, начиная с самого рождения. Когда ребенок подрастет, выбирайте для него дошкольное учреждение, в котором предусматривается закаливание детей в детском саду. К счастью сегодня можно найти множество детских садов, воспитатели которых направленно действуют на укрепление иммунной системы детей.

Закаливание детей в детском саду, прежде всего, начинается с регулярного сквозного проветривания помещения. Когда дети находятся на прогулке, либо же в спортзале, обязательно необходимо проветривать группу сквозным проветриванием. Температура воздуха в помещение не должна превышать 22 градусов, а в детской спальне, где ребятишки днем отдыхают – не выше 18 градусов. В холодное время года одеяла, которыми накрываются дети во время сна, должны быть теплым. При правильно созданном температурном режиме в группе, дети могут спать без маечек, но под теплым одеялом и в носочках. После пробуждения закаливание детей в детском саду продолжается воздушными ваннами, холодным умыванием, а также полосканием ротовой полости. Для полоскания воспитатели могут использовать как обычную кипяченую воду, так и специальные растворы, к примеру, в стакане кипяченной и охлажденной воды настоянный в течение часа один раздавленный зубчик чеснока, либо же солевой раствор. Особо полезно и эффективно полоскание ротовой полости во время эпидемий респираторно-вирусных заболеваний.

Часто в детском саду для закаливания детей применяют рижский метод закаливания, при котором ребенку необходимо в течение 5-16 секунд пройти босяком по смоченному в солевом растворе шиповом коврике, после чего такое же количество времени по сухой дорожке, а закончить процедуру следует обтиранием лица, шеи и рук водой. Отлично, если в садике есть бассейн, ведь водные процедуры положительным образом сказываются на состоянии детского иммунитета. Если бассейна нет, то широко применяется обширное умывание.

Одной из самых главных закаливающих процедур является ежедневная прогулка детей на свежем воздухе при любой погоде. Продолжительность прогулки устанавливает сам воспитатель в зависимости от погодных условий.

Главным правилом детского закаливания, как в детском саду, так и в домашних условиях, является регулярность. Воспитатели должны проводить закаливающие процедуры и мероприятия каждый день, в независимости от обстоятельств. Единственное, что может стать препятствием к закаливанию ребенка, является его болезнь. В связи с этим воспитатели должны вести специальный журнал по закаливанию детей, в котором следует отмечать посещения ребенка, сколько дней пропустил ребенок, по какой причине, а также на каком этапе закаливания он остановился. В случае, когда ребенок пропустил несколько дней, необходимо снизить интенсивность закаливания, если же перерыв составил более десяти дней, то в процессе закаливания данного малыша следует вернуться на начальный этап. Поэтому дети должны быть разделены на две группы. В первую группу входят дети, которые регулярно посещают детский сад и не пропускают закаливающих процедур, они уже значительно продвинулись в процессе закаливания. А также группа, которую составляют дети, вернувшиеся после больничного, а также дети, которые только приступили к этапу закаливания.