Начало прикорма грудных детей

Прикорм необходимо вводить с 4,5-5 месяцев, а малышам, находящихся на искусственном вскармливании с 3,5 -4 месяцев. Прикорм вводят для того, чтобы повысить энергетическую ценность рациона питания малыша и адаптировать его организм к плотной пище. В этом возрасте желудочно-кишечный тракт малыша способен принять новую, более твердую пищу.

Начало прикорма грудных детей необходимо начинать с фруктов, из которых готовят пюре и соки. Они не относятся к прикорму, но насыщают организм малыша витаминами, другими полезными веществами, и подготавливают его пищеварительную систему к новым продуктам. Фруктовые соки и пюре малышам, которых кормят грудью, можно давать с 3-4 месяцев, а искусственникам – с 1,5-2 месяцев.

Для начала прикорма грудных детей сок лучше давать яблочный, а после того, как малыш привыкнет к нему (через 7-10 дней), давайте грушевый, сливовый, абрикосовый и персиковый соки, выдерживая сроки привыкания к каждому из них. Первая порция фруктового сока составляет несколько капель, объем увеличивается постепенно. Фруктовое пюре (половина чайной ложки) вводится через 10-14 дней после первой пробы сока.

В начале прикорма грудным детям нужно давать овощное пюре, приготовленное из одного вида овоща (кабачка, тыквы, моркови, цветной капусты). Новые овощи добавляются постепенно, а затем из них можно готовить комбинированные пюре.

Как только пищеварительная система малыша адаптируется к пюре из разных овощей, обычно на это требуется месяц, можно вводить прикорм в виде каш. Полезными для малыша кашами считаются гречневая, рисовая и кукурузная, так как они не содержат глютен, отрицательно влияющий на здоровье и развитие малыша. Через месяц после каш малышу дают творог, а в 7 месяцев его рацион обогащается мясным пюре.

Заметка: Несомненным является тот факт, что все детки любят суп пюре. Любящая мамочка всегда приготовит для своего малыша любимое блюдо. Супы пюре хороши еще и тем, что они не только полезны, но и очень вкусны, ведь можно говить практически каждый день новый супчик. Различное сочетание овощей и круп будет придавать блюду новый вкус.