Меню 7 месячного ребенка

Меню семимесячного ребенка необходимо составить таким образом, чтобы продукты и блюда соответствовали типу кормления. Например, на завтрак - каша, в обед – пюре из овощей, на полдник и ужин малышу дают еду, которая наиболее отвечает этому времени суток.

Завтрак состоит из традиционного блюда – каши, которые варят на воде с добавлением молока. В первый год жизни малыша каши нельзя варить на цельном коровьем молоке. Каши можно приготовить из специальной смеси для детей 6-12 месяцев, или перемалывать гречневую, рисовую, кукурузную крупы, и варить из них кашки малышу.

В меню 7-ми месячного ребенка нужно давать сырые овощи и фрукты, которые натираются и измельчаются в виде пюре. Приготовьте ему пюре из яблока, моркови или сливы. Чтобы при натирании овощей и фруктов не разрушался витамин С от соприкосновения с металлической теркой, лучше использовать терку из пластмассы.

Поскольку у ребенка 7 месяцев зубы только появляются, все виды еды у него остаются полностью однородными. Хорошо измельчить продукты можно с помощью мясорубки или блендера.

В меню 7 месячного ребенка необходимо включать следующие продукты:

- фруктового сока (70 мл);

-пюре из фруктов (70 г);

- овощное пюре (170 г);

- молочная каша (170 г);

- творог (40 г);

- половина яичного желтка;

- мясное пюре (50 г);

- 200 мл кефира;

- растительное и сливочное масло по 5 г;

- сухарик, печенье, пшеничный хлеб по 5 г.