Упражнения на координацию движений годовалого малыша

Только что научившийся ходить малыш умиляет своими движениями всех окружающих. А некоторые дети, вместо ходьбы наклоняются вперед, пробегают несколько метров и падают. На самом деле эти неловкие движения нельзя назвать ни бегом, ни полноценной ходьбой. Малыш, неуверенно переваливаясь с ноги на ногу, пересекает комнату в разных направлениях и опирается на случайные предметы, которые попадаются ему на пути. Для того, чтобы ребенок начал ходить уверенно мало одних только сильных ножек. Ему необходимо обрести равновесие в движении, поскольку отсутствие этого ощущения делает малыша неуклюжим. Как только ребенок научился ходить, он пытается самостоятельно найти центр тяжести и для этого широко расставляет ножки, как моряк на палубе. Со временем ребенок начинает держаться увереннее, не напрягает при ходьбе ручки, не смотрит под ноги и старается координировать движения. В поисках равновесия пройдут еще месяцы (ребенок начинает ходить уверенно к трем годам), но для ускорения этого процесса, для лучшего физического развития родителям нужно тренировать малыша. Интересные flash-игры для детей и тренировки в игровой форме сделают вашего ребенка сильным, быстрым и активным. Малышу только предстоит изучить окружающее его пространство, а для этого он должен освоить разные способы ходьбы и научиться бегать. И поможете ему в этом вы - любящие родители.

Малыш должен научиться сохранять равновесие в неподвижном состоянии, и оно называется статическим, и во время движения, такое равновесие называется динамическим. Предлагаемые вашему вниманию игры направлены на развитие этих видов равновесия.

«Вверх-вниз»

Возьмите ребенка за руки и со словами «Вверх!» поднимитесь вместе с ним на носочки Скажите «Вниз!» и опуститесь на пяточки. Когда малыш будет уверенно стоять на носочках, в таком положении можно пройтись по комнате. Помимо равновесия, данное упражнение тренирует икроножные мышцы.

«Великан»

Поддерживая ребенка за руки, предложите ему переступить через игрушки, разбросанные по полу. Между двумя стульями натяните резинку на высоте 10 см от пола. Помогите ребенку переступить через нее. Постепенно поднимайте резинку, увеличивая высоту.

«Я – мячик!»

Детям очень нравится прыгать. Держите малыша за руки, когда он будет перепрыгивать через резинку, натянутую на разной высоте. Первое время малыш будет прыгать двумя ногами, а после 2,5 лет приучайте его прыгать на одной ноге. Прыжки делают мышцы сильными и способствуют развитию ловкости.

«Пройдемся по полянкам»

Для этой игры вам понадобится вырезать из цветной бумаги или картона несколько кружков диаметром 15 см. Разложите их по полу на расстоянии 10-15 см друг от друга. Возьмите малыша за руку и пройдитесь вместе с ним по разноцветным «полянкам», координируя его движения во время ходьбы. По мере приобретения навыков равновесия увеличивайте количество кружков, изменяйте направление, располагая «полянки» зигзагообразно. Регулярная игра позволит вашему малышу довольно скоро прогуляться по «полянкам» самостоятельно и без падений.

На улице мы продолжаем тренировать равновесие ребенка. Для этого отлично подойдет детская площадка с горкой, качелями и всевозможными препятствиями. Предостерегайте малыша от возможных травм на детской площадке, но не ограничивайте поле его деятельности. Ведь на детской площадке, где нужно постоянно приседать, наклоняться и преодолевать препятствия малыш становится сильным и ловким. А не этого ли вы добивались?